6：00 　起床(適當運動)
    6：30 　早餐
    7：15 　學習
    10：00　點心＋小憩
    10：30　學習 
    12：00　午餐
    12：30　午休(一定要平躺，不能坐著打盹；讓大腦充分休息，午睡不超過30分鐘)
    13：00　學習
    15：00　點心＋小憩
    18：00　晚餐
    19：00　根據需要安排學習 
    22：00　睡覺(睡前洗個熱水澡，有條件可以用熱水泡腳5分鐘，有助于睡眠)
    以上信息由安徽新華電腦專修學院為您提供，安徽新華電腦專修學院祝廣大考生2011高考金榜題名。

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